Az miktarda alkol faydalı mı? Araştırma: Orta düzeyde alkol tüketiminin sağlık açısından hiçbir faydası yoktur ve aksini iddia edenlerin metodolojisi sorunludur. ABD Tabipler Birliği’nin yayını olan JAMA Network dergisinde yayınlanan bilimsel bir çalışma, yaygın inanışın aksine, orta düzeyde alkol tüketiminin sağlık açısından hiçbir faydası olmadığını buldu. Ne kadar alkol zararsız? Normal günlük alkol tüketimi erkekler için 4 kadeh alkolü, kadınlar için 3 kadeh alkolü geçmemelidir. Haftada en az 2 gün kullanılmamalıdır. Hamile kadınlar, hastalar ve sürücüler kesinlikle kullanmamalıdır. Günde 1 bira içmek zararlı mı? İtalya’da yapılan bir araştırmaya göre günde bir veya iki bardak bira içmenin sağlığınıza zararı bulunmuyor. Her…
Yorum Bırak