Anne sütü kaç saatte birikir? Her üç saatte bir 15 dakika emzirilen bir bebek memeyi boşaltacaktır. Sonraki üç saat içinde meme sütle yeniden dolacak. Çalışmaya devam eden anneler her üç saatte bir süt sağmalıdır. Aylar sonra bu süre dört saate çıkabilir. Vücut ne kadar sürede süt üretir? Göğüste süt üretimi doğumdan hemen sonra başlar, ancak memenin tam kapasiteye ulaşması birkaç gün sürebilir. Anne sütünü en hızlı ne artırır? Et, balık ve yumurta gibi protein açısından zengin yiyecekleri tercih edin. Özellikle beyaz et yemek, anne sütünü artırmanın çok etkili bir yoludur. Mercimek ve özellikle yeşil mercimek, harika bir bitkisel protein kaynağıdır.…
Yorum Bırak