Karnıyarık otu aktarlarda bulunur mu? Karnıyarık otu, dünya çapında “psyllium” olarak da bilinir, piyasada çoğunlukla toz veya kapsül ürünler olarak bulunur. Güvenilir bitki uzmanlarından ve doğal ürünler satan mağazalardan ve marketlerden temin edilebilir. Karnıyarık otu nerelerde bulunur? Alternatif tıpta kullanımı incelendiğinde ise, Ege ve Akdeniz bölgeleri ile Batı Asya’da yetişen bir bitki olduğu görülmektedir. Karnıyarık otu tozu yerine ne kullanabilirim? Herhangi bir glutensiz hamur tarifinde keten tohumu jelini hazırlayıp, psyllium kabukları yerine bağlayıcı madde olarak kullanabilirsiniz. Karnıyarık otu tozunu kimler kullanamaz? Midede reflü problemi olanlar, bağırsak rahatsızlığı olanlar veya bu rahatsızlığın varlığından şüphelenenler karnabahar kullanmamalıdır. Karnıyarık otu zayıflamak için nasıl…
Yorum Bırak