Akıllı saat uykuyu nasıl anlıyor? Uyku takibiyle akıllı saatler kalp atış hızınızı, vücut hareketlerinizi ve nefesinizi takip eder. Bu bilgileri kullanarak uyku kalitenizi analiz eder ve gece boyunca uyku düzeninizi izler. Uyku ritminiz değişirse akıllı saatiniz size bildirimler gönderir ve öneriler sunar. Apple Watch uyuduğumuzu nasıl anlar? Saatinizi yatağa taktığınızda, Apple Watch her uyku evresinde (REM uykusu, sığ uyku ve derin uyku gibi) ne kadar zaman geçirdiğinizi ve ne zaman uyanmış olabileceğinizi tahmin edebilir. Uyandığınızda, ne kadar süre uyuduğunuzu öğrenmek ve son 14 güne ait uyku eğilimlerinizi görmek için Uyku uygulamasını açın. Telefon uyuduğumuzu nasıl anlıyor? Akıllı saatiniz hareket veya…
Yorum Bırak